Les lentilles de contact offrent une vraie liberté au quotidien : faire du sport, sortir, travailler ou simplement profiter d’une vision dégagée sans porter ses lunettes.
Mais cette liberté s’accompagne de quelques règles d’hygiène indispensables.
Lorsque vous portez des lentilles réutilisables, leur nettoyage, leur désinfection et leur conservation doivent être réalisés avec une solution adaptée. Un mauvais entretien peut entraîner inconfort, irritations et, dans certains cas, des infections oculaires potentiellement graves.
Chez Mon Optique, nous vous expliquons les bons gestes à adopter pour profiter de vos lentilles en toute sérénité.
Qu’est-ce qu’une solution multifonction pour lentilles ?
Une solution multifonction est un produit spécialement formulé pour assurer plusieurs étapes de l’entretien de certaines lentilles de contact, notamment les lentilles souples réutilisables.
Selon le produit et les recommandations du fabricant, elle permet notamment de :
- nettoyer les lentilles et éliminer certains dépôts ;
- désinfecter les lentilles ;
- rincer les lentilles ;
- les conserver dans leur étui entre deux utilisations ;
- contribuer à maintenir leur confort et leur mouillabilité.
L’intérêt est donc de réunir plusieurs fonctions dans un même produit afin de simplifier la routine d’entretien.
Attention : toutes les solutions ne conviennent pas à toutes les lentilles. Il est important d'utiliser le produit recommandé pour votre équipement.
Pourquoi faut-il nettoyer ses lentilles ?
Une lentille est directement en contact avec la surface de l’œil pendant plusieurs heures. Au cours de la journée, différents éléments peuvent s’y déposer : composants naturels des larmes, poussières, résidus cosmétiques ou micro-organismes.
Une routine d’entretien adaptée permet donc de maintenir les lentilles propres et de réduire les risques liés à leur manipulation et à leur réutilisation.
L’objectif n’est pas seulement d’obtenir une lentille confortable : il s’agit aussi de protéger vos yeux.
Que risque-t-on avec un mauvais entretien ?
Porter des lentilles dans de mauvaises conditions d’hygiène peut favoriser différents problèmes :
- rougeurs ;
- irritations ;
- sensation de sécheresse ou de brûlure ;
- inconfort pendant le port ;
- vision trouble ;
- inflammation ;
- infection oculaire.
Certaines infections de la cornée, comme les kératites infectieuses, peuvent être sérieuses et nécessitent une prise en charge rapide. C’est pourquoi les règles d’entretien ne doivent pas être considérées comme facultatives, même lorsque l’on porte des lentilles depuis des années sans problème.
Lentilles + eau : une association à éviter
C’est l’un des réflexes les plus importants à retenir : l’eau du robinet ne doit pas être utilisée pour nettoyer ou conserver vos lentilles. Elle n’est pas stérile et peut contenir des micro-organismes susceptibles de provoquer des infections oculaires.
Il faut donc éviter de :
- rincer ses lentilles à l’eau ;
- remplir l’étui avec de l’eau ;
- utiliser de l’eau à la place d’une solution d’entretien ;
- manipuler ses lentilles avec les mains encore mouillées.
La baignade et la douche avec des lentilles demandent également des précautions particulières en raison du contact avec l’eau.
Les bons gestes pour entretenir ses lentilles
Une bonne routine commence avant même de toucher les lentilles.
- Lavez-vous soigneusement les mains avec de l’eau et du savon, puis séchez-les avec une serviette propre qui ne peluche pas.
- Respectez ensuite les instructions correspondant à votre solution et à vos lentilles.
- Avec de nombreuses solutions multifonctions, le nettoyage mécanique par massage délicat de la lentille dans la paume de la main fait partie des bonnes pratiques, suivi d’un rinçage avec la solution appropriée.
- Placez ensuite les lentilles dans un étui propre contenant de la solution neuve et respectez la durée de désinfection indiquée par le fabricant.
- Ne complétez jamais une ancienne solution
- Si du liquide reste dans l’étui, ne rajoutez pas simplement du produit neuf par-dessus.
- Videz l’ancienne solution et utilisez une dose fraîche à chaque cycle d’entretien. C’est un petit geste, mais il est essentiel pour une désinfection correcte.
Et l’étui à lentilles ?
On pense beaucoup aux lentilles et parfois pas assez à leur étui. Pourtant, lui aussi doit être entretenu correctement.
Après avoir mis vos lentilles :
- videz complètement la solution restante ;
- nettoyez l’étui conformément aux recommandations de votre solution ;
- laissez-le sécher à l’air libre ;
- remplacez-le régulièrement selon les recommandations du fabricant ou de votre professionnel de santé visuelle.
Et bien entendu, ne nettoyez pas l’étui avec de l’eau du robinet.
Lentilles journalières : pas besoin de produit d’entretien
Toutes les lentilles ne nécessitent pas une solution multifonction.
Les lentilles journalières à usage unique sont conçues pour être portées une journée puis jetées. Elles ne doivent donc pas être nettoyées pour être réutilisées le lendemain.
En revanche, les lentilles réutilisables — par exemple certaines lentilles bimensuelles ou mensuelles — nécessitent un entretien approprié entre les utilisations. C’est pourquoi le choix du système d’entretien dépend directement du type de lentilles que vous portez.
Solution multifonction ou autre système d’entretien ?
La solution multifonction n’est pas la seule possibilité.
Il existe également d’autres systèmes, notamment certaines solutions à base de peroxyde d’hydrogène. Ces produits suivent un protocole spécifique et nécessitent une neutralisation complète avant que la lentille puisse être remise sur l’œil. Ils ne doivent jamais être utilisés comme une solution multifonction classique.
Le choix du système d’entretien dépend notamment :
- du type de lentilles ;
- de votre sensibilité oculaire ;
- de votre confort ;
- de vos habitudes ;
- des recommandations liées à votre équipement.
Évitez donc de changer de produit au hasard simplement parce qu’une autre solution est en promotion ou vous semble équivalente.
Les erreurs à éviter avec ses lentilles
Voici quelques habitudes à bannir :
- dormir avec ses lentilles lorsqu’elles ne sont pas prévues pour cela ;
- dépasser la durée de renouvellement recommandée ;
- manipuler ses lentilles sans se laver les mains ;
- utiliser de l’eau ou de la salive pour humidifier une lentille ;
- réutiliser la solution présente dans l’étui ;
- mélanger différents produits d’entretien ;
- utiliser une solution après sa date de péremption ;
- continuer à porter une lentille malgré une douleur ou une rougeur importante.
Un bon entretien ne compense pas non plus un temps de port excessif ou une lentille qui n’est plus adaptée à votre œil.
Que faire si une lentille devient douloureuse ?
Une lentille ne doit pas provoquer de douleur importante. Si vous constatez une douleur, une rougeur marquée, une forte sensibilité à la lumière, des sécrétions ou une baisse inhabituelle de la vision, retirez vos lentilles et demandez rapidement un avis médical. Dans ce type de situation, il ne faut pas simplement remettre une nouvelle paire et attendre que cela passe.
Quelle solution choisir pour vos lentilles ?
Il n’existe pas nécessairement un produit idéal pour tout le monde. La bonne solution doit être compatible avec vos lentilles et adaptée à votre utilisation.
Chez Mon Optique, nous pouvons vous expliquer la routine correspondant à votre équipement et vous conseiller sur les produits d’entretien appropriés.
Nous pouvons également reprendre avec vous les gestes essentiels si vous débutez avec les lentilles ou si vous avez simplement pris quelques mauvaises habitudes avec le temps.
À retenir
Des lentilles confortables commencent par de bonnes habitudes.
Pour les lentilles réutilisables, retenez notamment ces quelques règles : mains propres + solution adaptée + solution neuve + étui propre + aucun contact avec l’eau + respect du renouvellement.
Quelques minutes d’entretien suffisent pour adopter une routine plus sûre au quotidien.
Besoin de conseils pour vos lentilles ? Vous débutez avec les lentilles ? Vous ne savez pas quelle solution utiliser ? Vos lentilles deviennent inconfortables au cours de la journée ?
Venez nous rencontrer chez Mon Optique. Nous vous accompagnons dans le choix de vos lentilles et de leur système d’entretien et vous expliquons les bons gestes à adopter au quotidien.
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16120 Châteauneuf-sur-Charente
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